le collectif Jeannine et la Scie Sauteuse propose:
ON EST TROP SUPER
atelier sur l'estime de soi
L'atelier "On est trop super" s'adresse aux personnes ressentant un manque d'estime de soi et aillant l'envie de renforcer celui-ci. L'atelier sera composé de parties théoriques, de discussions et d'exercices corporelles (théâtre et danse).
Objectifs de l'atelier :
- Passer un moment agréable ensemble
- Penser la notion d'estime de soi et comment favoriser celui-ci
- Faire l'expérience des discussions au travers du corps
Quand?
Samedi 15 juillet 2023 : 10H/18H (avec une pause à midi)
Dimanche 16 juillet 2023 : 10H/17H (avec une pause à midi)
Où?
A l'arcade de l'Achillée
rue de Montbrillant 14, 1201 Genève
C'est trop super, je veux m'inscrire! C'est trop super, je veux en savoir plus!
jeannineetlasciesauteuse@mailo.com
à prix libre
Qui est l'Achillée ?
L’Achillée est une association de soins féministe & autogérée créée en 2019.
Nous sommes un groupe de cinq personnes soignantes qui proposons des soins en réflexologie, naturopathie, thaï-yoga massage,
shiatsu et en massage classique.
L’arcade accueille aussi des cours de Qi gong, de Pilates et des stages d’autodéfense féministe.
De plus, nous organisons des discussions, des conférences/débats, des ateliers de formations autour du soin et poursuivons nos
réflexions autour de la politique dans les soins.
Les activités et soins sont donnés par une équipe en mixité choisie sans hommes cis* dyadiques**.
Tous les soins sont proposés à prix libre.
Nous portons une attention particulière au consentement et à ce que toute personne se sente la bienvenue quel que soit son identité
de genre, son origine, son corps, sa sexualité, son milieu social, son état de santé, sa situation économique…
Afin que les personnes n’ayant pas l’habitude du prix libre ne le vivent pas comme une difficulté supplémentaire, nous proposons
une grille de prix en fonction des revenus annuels. Certains soins sont pris en charge par les assurances complémentaires.
Nous partageons une envie d'échanger et de questionner nos pratiques, nos rapports aux institutions, et nos rôles en tant que soignante.
x.s. Nous souhaitons donc offrir un espace de soins libre des oppressions et des normes sociales existantes dans le milieu
médical. Nos pratiques sont en constante évolution et cela aussi grâce aux retours des personnes soignées. Nous fonctionnons en
réseau et avons des contacts avec différentes associations travaillant avec des personnes n'ayant pas ou peu accès aux soins. Toutes
nouvelles rencontre est la bienvenue. Au plaisir de vous y rencontrer !
*Cis : qui se reconnaît dans l’identité de genre assignée à la naissance
**Dyadique : personne dont les caractéristiques physiques, chromosomiques et/ou hormonales
correspondent aux définitions binaires des corps mâle ou femelle. Les personnes dyadiques sont des personnes non-intersexe.
Shiatsu
Jeanne 077.464.98.24
Signifiant pressions des pouces, le shiatsu est issu de la rencontre entre Médecine Traditionnelle Chinoise et Bouddhisme Zen Japonais. C'est une thérapie par le massage qui grâce à un toucher précis invite à une relaxation profonde et tonifianteIl offre un moment privilégié d'écoute et de découverte de soi à travers des pressions, des mobilisations ainsi que des étirements.
Réflexologie plantaire
Valérie 076.616.16.61
La réflexologie est une technique de soin qui consiste à stimuler par des pressions ciblées sur les pieds des points réflexes reliés aux différents organes du corps. Cette méthode agit sur l’ensemble du corps, tant sur le plan émotionnel que physique, en lui apportant détente et équilibre.
Naturopathie
Fleur 077.471.79.25
La naturopathie intervient de manière holistique à titre préventif ou comme soutien aux
troubles digestifs, ORL, articulaires, gynécologiques, dermatologiques, du sommeil, du
système nerveux et au niveau des déséquilibres émotionnels. Cela permet au patient.e de
retrouver sa « force vitale » propre à sa constitution.
Thaï Yoga Massage
Annely 076.616.77.09
Ce traitement corporel complet soulage douleurs articulaires, tensions musculaires, améliorant la circulation, la mobilité et la souplesse grâce à des étirements et des pression. Il agit en débloquant les énergies et les tensions stagnantes, procurant harmonie autant sur le plan physique, mental, qu’émotionnel. Un massage lent et profond, qui aide à conscientiser son état naturel de relaxation, bien-être et (la source de) ses tensions. Se pratique sur futon, confortablement habillé.
Massage classique
Blaise 076.720.22.53
Le massage est destiné à permettre la détente en profondeur des muscles et à soulager les tensions et douleurs. Le massage relaxant vous offrira un moment de bien-être tout en permettant au corps de se relâcher.
Le massage se pratique à l'huile, la personne massée est en sous-vêtements couverte par des linges.
Qi Gong
Les lundis de 19h à 20h
Laurence 078.951.95.26
Le Qi Gong est un ensemble de pratiques corporelles qui vient de Chine Ancienne.
Le Qi est ... souffle, air, énergie.
Le Gong est ... exercice, entraînement, réalisation.
Les exercices chinois de santé englobent des mouvements simples, amples, lents, puissants, des mobilisations articulaires, des observations de respirations et une conscience du geste (les 3 axes : posture / souffle / attention).
Pratique sans effort, accessible à toutes, elle apporte des bienfaits immédiats : renforcer le corps et la santé, entretenir les fonctions de l'organisme, trouver les détentes, assouplir muscles et articulations, soulager les tensions, stimuler nos ressources.
Pilates et streching
Les jeudis de 9h à 10h
Isaline 078 880 61 65
GRILLE DE PRIX POUR UN SOIN
GRILLE À UTILISER À TITRE INDICATIF POUR LES SOINS DE L‘ASSOCIATION ACHILLÉE
Nous, soignantes de l'association Achillée proposons des soins à prix libre. Afin que les personnes n’ayant pas l'habitude du prix libre ne le vivent pas comme une difficulté supplémentaire, nous proposons une grille indicative, mais nous sommes conscientes que les facteurs déterminant nos moyens sont multiples. Cette grille de prix est donc proposée comme un outil.
Le manque de moyen ne doit pas être un frein pour venir recevoir un soin par l'une d'entre nous.
Prix libre pour une consultation shiatsu, réflexologie, nathuropathie, thaï yoga massage
Prix pour une heure de traitement
En fonction des revenus nets annuels :
Moins de 20'000frs Entre 0 et 40 frs
De 20'000 et 35'000 Entre 30 et 50 frs
De 35'000 et 55'000 Entre 40 et 80frs
De 55'000 et 70'000 Entre 70 et 100frs
Dès 70'001 120 frs
Nous contacter
Pour prendre un rendez-vous, merci de joindre directement la personne via le numéro de téléphone indiqué dans la liste des soins.
18 rue de Montbrillant
1201 Genève